搭乗前、ちょっとセレブに過ごしたいあなたへ
旅のよもやま話

【アプリで健康管理】シャオミ(xiaomi)の激安スマートウォッチ&体重計レビュー

こんにちは!たびなすびのちかです。

 

最近朝、走ってます。

 

私としたことがどうしちゃったの…。

朝の運動なんて三日坊主もいいところでお馴染みのちかちゃん(私)ですが、なんともう3週間も続いてるという奇跡。ミラクル。

 

何でもそうですけど、自分しかわからない状態で始めたものって続かないんですよね。

「明日からってことにしよう」

とか、

「今日は調子が悪い気がするから無理しない」

とか、

言い訳をいい止めても誰も困らないし、証拠も残りませんからね。

自分を納得させればいいだけ。

 

私のランニングもね、ただなんとなくやってたら即効で終わってたと思うんですけど、

今回の場合、

 

私、監視されてるんですよ。

 

これに!

 

だからやめられないのーーー!

 

シャオミ(xiaomi)のスマートバンド&体重計でできること

実はこのスマートウォッチ(シャオミバンドという)、友人が付けていて欲しくなり購入。

まず、何が魅力的って、

 

値段。

 

今住んでるマレーシアで買うと、3000円切ってるのよ!

(今アマゾンで見たら、日本だと4000円ほどするみたい)

やっす!

私がコスパ最高と信じて愛用してるGショックの半値以下ってすごくない…?

 

「安いのに機能は時計だけじゃないんです。」

 

と友人。

すごいこと言ったよ、君。

そう、時間を教えてくれるだけじゃないのよ、スマートだから。

 

シャオミバンドが教えてくれるのは、

  • 時間
  • 歩数計(歩数・距離・消費カロリー)
  • 心拍数
  • 天気予報
  • エクササイズ記録
  • SNS通知
  • ストップウォッチ
  • スマホ探し
  • 睡眠時間と質
  • 防水

すごいね!

特に私が気に入ってるのが、歩数計とスマホ探し。

歩数計はその名の通り。

スマホ探しは、シャオミバンドで「デバイスを探す」ボタンを押すと、私のiPhoneがポロロ〜ンと鳴って、どこにあるかわかるシステム!

よく「あれ?スマホどこ?」ってなる私タイプの人には重宝間違いなし機能…。

 

更に!

「僕、シャオミの体重計も一緒に買ったんですよ〜」

と体重計も見せてくれた友人…。

 

↓これ

 

この体重計では

  • 体重
  • 筋肉量
  • BMI
  • 体脂肪率
  • 水分量
  • 基礎代謝
  • 内臓脂肪
  • 骨量

を測定。

すご…。

 

友「この2つをスマホアプリと連動させると、毎日の体型管理が簡単にできるんです。」

 

そして友人がアプリを開く…

↓これ

Mi Fit
Mi Fit
無料
posted withアプリーチ

すると…

 

時計と体重計の集積データが一目瞭然っ!

 

夫「すげえ」

私「まじすごい」

 

若者のような語彙で感動する私達。

 

これがさ、

「各1万円です」

と言われれば考えますよ、なんかいろいろ。

でも時計3000円、体重計も5000円くらいだったんだよね、レート換算すると。

 

そして、その日の夜…。

 

夫「買ったわ、あれ。」

 

早っ!

 

シャオミ(Mi Band)& 体重計のいいところ

一歩も逃さない歩数計で目標達成しやすい

シャオミのMi Band3(時計)を手にした私は、早速取り付け、アプリをインストール…。

毎日の目標歩数を設定するんですが、

 

8000歩

 

にした!

 

なぜキリのいい1万歩にしないのか…。

 

それは…

ちょっと頑張らないとできないからです!

 

昔から性格的に、あまり高い目標を立てずに達成してほくそ笑む癖がある…。

じゃないと継続できないんだよね。

毎朝のランニングも、

 

「ウォーキングでもOK」

「30分でもOK」

 

と低いハードルを置くことで、起きられる…。

「毎日一万歩以上!」とか、「1時間以上走る!」とかだとそもそも面倒くさくなってやらない可能性大ですからね!

自分に優しく…。

 

で!

いいね、時計が歩数計って。

なにがいいって、

 

一歩も逃さず計上してくれるところ。

 

一応iPhoneにも歩数計あるんですけど、ちょっとトイレに行ったり、プールに行ったりするときは持ち歩かないことも多いでしょ。

四六時中持ってるわけじゃない。

だから、思ったより少ないな、とか、そもそもスマホ忘れちゃったらもうその日は終わりーって気持ちになるんですよね。

 

でもね、時計はずっと着けてるので、家の中ちょこちょこしてても

「結構歩いてる!」

となり、近くのスーパーに歩いていけば目標達成だわ!と頑張れるんですねー。

 

8000歩、在宅ワークで何もしないと難しいけど、朝ランすれば8時台でもう7000歩位になるので達成はラクラク。

その気持ちよさを味わうと、昼過ぎまで5000歩も行かない日が気持ち悪くなって、渋々でも朝起きる、という行動が起こっています。

いいね!

 

スマホ探し機能がなにげに便利

「あ…れ…?私のスマホは?」

ってなることないですかね?

家であっても。

 

私はいつも落ち着きがないからか、しょっちゅうなんですけどね。

私「よしー(夫)、私のスマホに電話してー」

ってことが多々あるんですが、夫がいつもいるわけじゃないし、何回もだと病気かと思われるかもしれない…。(もう思われてるフシもある)

 

だ・け・ど

スマートバンドで「デバイスを探す」を押せば、

「ポロロ〜ン」

と居場所を特定。

夫にもばれない。ナイス!

 

体重計も乗るだけで毎日記録が残る

レコーディングダイエットって言うんだっけ、記録つけるだけのダイエット。

毎日チェックすることで、無意識に健康を気にするようになり、最終的には痩せているというミラクル簡単ダイエット。

でも!

その記録をつける「だけ」の、つけることそもそもが面倒くさい…。

そんな面倒くさがり屋の局地にいる皆さん、

 

安心してください。

 

乗れば勝手に記録付いてるんです!

これこそミラクル…。

 

スマホ大好きな私ですから、なんの意味もないネットサーフィンしてた時間を、シャオミのアプリを眺めるのに使えば、

「筋肉量増えてる!!」

「水分が足りない!!」

と自分の体を随時チェックでき、無意識に(?)水を飲んだりすると…。

 

同じアプリを使ってる人のデータも共有できる

シャオミのアプリにね…

 

「友達」

 

ってとこがあったんですよ!

同じアプリを使ってる人と、

 

その人の情報がシェアできる。

 

どう思いました…?

 

「は?体重とか歩数とか誰にも知られたくないし!!知りたくないし!!」

 

って思いましたよね。

わかります、私も何なのこの機能、って最初思った。

いくら夫婦とはいえ、そこまでシェアする必要なし!ってね…。

 

でも、もしあなたが実家から遠く離れたところにいたら…?

高齢の親が一人暮らしをしていたら…?

 

知りたくないですかね?

 

子「あ、お母さん、今日一歩も歩いてない!どうした!?」

子「お父さん、最近睡眠が3時間!どうした!?」

 

とあなたには心配かけまいと不調を黙っててもわかるわけです。

もしかして、親のほうが「つけたくない!」と思うかもしれませんが、選択肢の一つとしてはいい機能なんじゃないでしょうか。

 

防水、軽い、シンプルデザイン、充電は週一でOK

プールによく入るので、防水なのはありがたい。

あとは、BabyGよりも軽く、時計をつけてる感じがしないのもよい。

小さいデザインで、目立たないのも好き。だからバンドって言うのか?

充電も週一でOKなので、バッテリーを気にしなくていいのも楽。人によっては2週間大丈夫、という場合も。

 

シャオミバンド&体重計の良くないところ

機能はシンプル、必要最低限のみ

スマートウォッチの王様、アップルウォッチなどと比べると、物によっては値段が20分の一と激安なので、機能もそれなり。

高級スマートウォッチを使ってた人が乗り換えたら、物足りない「おもちゃ」のように感じるかもしれません。

はっきり言えば、時計と歩数計、タイム測定とスマホ探しがメインですからね。

 

音楽も聞けないし、スマート支払いもできないし、電話もできません。

 

この辺をメインに使いたいなら、シャオミバンドは合わない!

時計のついた歩数計、位の認識がいいかと。

 

睡眠時は時計を外したい(主観)

これは完全に好みの問題なんですが、私は寝るときに時計をしたままだとちょっと嫌…。

シャオミバンドをつけっぱなしにしてると、睡眠時間や質をチェックしてくれる機能があってなかなか便利。

多分慣れの問題なんだろうけど、自由じゃない感じがするので、その機能は諦めて外して寝ます。

なので、睡眠の記録は取れなーい!でもしょうがない。

 

値段を考えたら文句が出ないMi Band & 体重計

自分がスマートウォッチをつけ始めてから、周りを見ると、結構使ってる人多いんですよね!

この前、近所のお鍋屋さんに行ったら、店員のおばちゃんと同じだったし!

「same same!」

とか言って盛り上がった。

多分おばちゃん立ち仕事だから、歩数かなりのもんだと思うわ…。

 

このように、マレーシアの食堂のおばちゃんでも手軽に手に入れられる値段なので、それを考えれば機能は十分!

自分で一番良かったな、と思うのは、レコーディングの威力ですね。

目標歩数を決めただけなのに、いつでも今何歩歩いたかチェックできるので、目標に到達しようと日々頑張りを継続できること。

悪い記録を残したくない、と無意識に思うんでしょうかね…。

 

とにかく、買ってからは一度も8000歩下回ってないよ!

すごくない…?

 

ということで、お手軽にスマートウォッチを使ってみたい方には是非おすすめします。

持ってる体重計も古かったら、高くないし一緒に買っちゃうのもいいですよ。

連動すると記録の確認がもっと楽だから!